Logo
giảm béo

Công Thức Món Ăn

Trà linh chi ngân nhĩ

17/03/2020 12:11

(Ẩm thực dưỡng sinh) - Công thức làm trà linh chi, ngân nhĩ cực tốt cho sức khỏe vào mùa thu

Nguyên liệu
- Nấm linh chi: 9g
- Ngân nhĩ ( mộc nhĩ trắng): 12g
- Đường phèn vừa đủ
Cách làm
Hai vị nấm thái vụn, hãm với nước sôi trong bình kín, sau 20 phút thì dùng được, hòa với đường phèn uống thay trà trong ngày.

Công dụng của trà nấm linh chi - ngân nhĩ

Uống trà linh chi - ngân nhĩ hàng ngày giúp dưỡng âm nhuận phế, giảm ho trừ đờm, an thần ích khí, dùng rất thích hợp cho những người bị ho hen lâu ngày, môi khô miệng khát, mất ngủ, đầu choáng mắt hoa, hay quên, tinh thần mỏi mệt, đại tiện táo kết....

Nấm linh chi đã được chứng minh là có tác dụng nân cao năng lực hoạt động của hệ thống thần kinh. Ức chế phản ứng quá mẫn, thúc đẩy quà trình hồi phục của tế bào niêm mạc phế quản, giảm ho, long đờm. Ngoài ra, loại nấm quý này còn có tác dụng điều hòa huyết áp, cải thiện lưu lượng tuần hoàn động mạch vành, tăng cường co bóp cơ tim, nâng cao năng lực hoạt động của hệ thống miễn dịch.

Bài viết khác:
nghệ thuật tặng quà
vpn tốt nhất
 

 BẠN CÓ SỨC KHỎE THÌ CÓ TỚI 1000 ĐIỀU ƯỚC - BẠN KHÔNG CÓ SỨC KHỎE THÌ CHỈ CÓ 1 ĐIỀU ƯỚC DUY NHẤT ĐÓ LÀ SỨC KHỎE

Góc sức khỏe, blog sức khỏe cá nhân. Trang chia sẻ góc nhìn sức khỏe thông qua ăn uống và luyện tập. Lưu ý những chia sẻ trên trang là những kinh nghiệm riêng hoặc được sưu tầm, quý vị có thể tham khảo nhưng không nên tự ý áp dụng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi quyết định. Chúng tôi từ chối pháp lý với tất cả nội dung được đăng tải

© Copyright 2019 - Blog sức khỏe - All rights reserved