Tag Archives: ăn thực dưỡng

Phương pháp thực dưỡng Ohsawa

Phương pháp thực dưỡng (Macrobiotics) là phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống. Phương pháp được khám phá bởi giáo sư người Nhật Bản có tên Sakurazawa Nyoichi ( George Ohsawa)