Phương pháp thực dưỡng Ohsawa
Phương pháp thực dưỡng (Macrobiotics) là phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống. Phương pháp được khám phá bởi giáo sư người Nhật Bản có tên Sakurazawa Nyoichi ( George Ohsawa)
Thực dưỡng, phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống. Nghệ thuật ẩm thực dưỡng sinh liệu pháp ăn uống giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe