Việc sử dụng men để giải quyết các vấn đề về dạ dày đã không còn xa lạ với mỗi chúng ta trong cuộc sống hiện đại. Thế nhưng, có hai loại men thường dùng là men tiêu hoá và men vi sinh mà chúng ta chưa chắc đã phân loại đúng để sử dụng tốt và hiệu quả.
Bài viết dưới đây sẽ phân biệt men vi sinh và men tiêu hóa một cách chi tiết cho bạn.
Men tiêu hoá
Cái tên “Men tiêu hoá” thường quen thuộc và phổ biến với chúng ta nhiều hơn bởi đa số người dùng có thói quen gọi chung các chế phẩm hỗ trợ tiêu hóa bằng từ này.
Men tiêu hóa (còn được gọi là enzyme tiêu hóa) là các loại men giống enzyme do cơ thể tiết ra, có tác dụng giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn.
Có thể hiểu đơn giản là những ai đang gặp vấn đề về chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu thì có thể sử dụng men tiêu hoá để giúp chia cắt các khối thức ăn thành các phân tử hóa học tương ứng, từ đó dễ hấp thu qua thành ruột, vào máu và đi nuôi cơ thể.
Men tiêu hoá giúp chia nhỏ các chất bột (gạo, bột, bánh mì,…) thành phân tử đường đơn; chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa,…) thành các acid amin; chất béo thành các acid béo để tăng tốc độ tiêu thụ thức ăn, hấp thu nhiều chất dinh dưỡng.
Bạn chỉ nên sử dụng men tiêu hoá 10-15 rồi nghỉ.
Xem thêm: Cách dung men tiêu hóa đem lại hiệu quả tốt
Men vi sinh
Men vi sinh là các chế phẩm tổng hợp được sản xuất từ các bào tử có ích cộng sinh tại đường ruột, giúp bổ sung và làm phong phú thêm các vi khuẩn có lợi, nhằm tạo nên sự cân bằng hệ vi khuẩn trong đường tiêu hóa đồng thời ức chế các vi khuẩn có hại gây bệnh cũng như tiết độc tố.
Có thể hiểu đơn giản là bạn cần bổ sung men vi sinh hàng ngày để tạo một lớp màn chắn an toàn bảo vệ dạ dày trước những vi khuẩn có hại trong thức ăn tiết độc tố gây bệnh và cân bằng trong hệ tiêu hóa nhờ các lợi khuẩn.
Bạn có thể sử dụng men vi sinh hàng ngày.
Như vậy, men tiêu hoá là một loại thuốc giúp chữa trị các bệnh dạ dày, còn men vi sinh là loại “thực phẩm chức năng” vô hại, có tác dụng bổ sung lợi khuẩn, như một loại thuốc bổ dành cho dạ dày.
Men tiêu hóa và men vi sinh đều là chế phẩm hỗ trợ hệ tiêu hóa, có công dụng khác nhau, tuy nhiên hiện tại lại bị gọi chung là men tiêu hóa nên rất dễ dùng nhầm, gây ức chế tiêu hoá, dẫn đến phát sinh các bệnh dạ dày không đáng có.
Cách dùng men tiêu hoá và men vi sinh
Cách dùng men tiêu hóa
Đối với men tiêu hoá, bạn nên sử dụng trong trường hợp hay bị rối loạn tiêu hóa, bụng ậm ạch, ăn chậm tiêu… Đối với trẻ em biếng ăn kèm theo suy dinh dưỡng, đi ngoài phân sống cũng có thể sử dụng được men tiêu hoá với liều lượng vừa đủ. Ngoài ra, người mới ốm dậy có thể lực yếu trong những ngày đầu nên dùng men tiêu hóa để việc tiêu hóa được bình thường, giúp cơ thể hồi phục nhanh.
Các bệnh nhân bị bệnh cấp tính tại đường ruột là viêm loét dạ dày, tá tràng, viêm tụy cấp không nên sử dụng men tiêu hoá vì dạ dày họ không có sự thiếu hụt men mà thậm chí còn đang có hiện tượng bài tiết enzym quá mức.
Bạn nên dùng men tiêu hoá trong bữa ăn hoặc ngay sau ăn (không quá 2 giờ đồng hồ). Tuyệt đối không được nhịn ăn, bỏ bữa khi dùng men tiêu hoá. Trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên uống men tiêu hóa vì ở độ tuổi này hệ tiêu hóa của trẻ chưa ổn định.
Cách dùng men vi sinh
Đối với men vi sinh, bạn nên sử dụng khi có những biểu hiện như: đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, trướng bụng, rối loạn tiêu hóa… (thường gặp sau một đợt điều trị bằng kháng sinh). Ngoài ra, sử dụng men vi sinh hàng ngày để tăng khả năng hấp thu vitamin của đường ruột; tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể; ngăn ngừa và giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh tiêu chảy cấp ở trẻ, bệnh tiêu chảy do nhiễm vi khuẩn,…
Bạn nên dùng trực tiếp men vi sinh hoặc pha với nước đun sôi để nguội để uống và uống trước hoặc xa bữa ăn. Nên uống men vi sinh sau khi uống kháng sinh khoảng 2 tiếng, tránh việc vi khuẩn có lợi vô tình bị kháng sinh tiêu diệt nếu dùng 2 thuốc và men vi sinh sát giờ nhau.
Tránh pha men vi sinh với nước nóng bởi nhiệt độ cao sẽ làm giảm hoạt lực của men vi sinh. Sau khi pha men vi sinh xong thì cần sử dụng ngay để phát huy đủ tác dụng.
Sử dụng sai cách, không đúng liều, không đúng đối tượng đối với men tiêu hoá, men vi sinh sẽ dễ gây hậu quả nghiêm trọng, chính vì thế cần phân biệt đúng, rõ để bảo vệ sức khoẻ cho chính mình và người thân.
Mật ong lên men tự nhiên giúp bổ sung men vi sinh
Hiểu rõ được tác dụng lớn của men vi sinh đối với sức khoẻ, chúng tôi đã cho ra đời dòng sản phẩm mật ong lên men cấy thêm bào tử lợi khuẩn, men vi sinh giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và sức khỏe hệ tiêu hóa giúp chữa lành rối loạn tiêu hóa, rối loạn chuyển hóa thức ăn, tiêu chảy, táo bón, đầy hơi, khó tiêu,… Mật ong được lên men hoàn toàn tự nhiên nên còn đặc biệt tốt cho trẻ nhỏ (trên 1 tuổi) có thể yên tâm sử dụng.
Tham khảo thêm dòng sản phẩm mật ong lên men tại đây
