Chúng ta thường dùng men tiêu hoá để điều trị các vấn đề tiêu hóa như triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu,… Thế nhưng có một số người quá lạm dụng men tiêu hoá có thể gây ra những hậu quả không muốn đối với cơ thể. Hãy hiểu đúng về men tiêu hóa, cũng như cách sử dụng men tiêu hóa hiệu quả cho bạn và người thân.
Men tiêu hoá là gì? Vai trò của men tiêu hoá?
Men tiêu hóa chính là các hợp chất hoá học thực thụ, là một loại thuốc giúp chữa trị các bệnh dạ dày, có chức năng hỗ trợ tiêu hoá.
Men tiêu hóa (hay còn gọi là enzym) do cơ thể (chủ yếu từ ống và tuyến tiêu hóa) tiết ra để tiêu hóa thức ăn (cắt nhỏ thức ăn thành những phần tử nhỏ để được hấp thu vào máu).
Có thể hiểu đơn giản là những ai đang gặp vấn đề về chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu thì có thể sử dụng men tiêu hoá để giúp chia cắt các khối thức ăn thành các phân tử hóa học tương ứng, từ đó dễ hấp thu qua thành ruột, vào máu và đi nuôi cơ thể.
Men tiêu hoá giúp chia nhỏ các chất bột (gạo, bột, bánh mì,…) thành phân tử đường đơn; chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa,…) thành các acid amin; chất béo thành các acid béo để tăng tốc độ tiêu thụ thức ăn, hấp thu nhiều chất dinh dưỡng.
Chính vì thế, men tiêu hoá cũng giúp cơ thể lấy lại sức trong những giai đoạn sau ốm còn yếu ớt, chưa đủ sức tự mình tiêu hóa thức ăn.
Cách sử dụng men tiêu hoá đúng và hiệu quả
Nhiều người ăn uống thất thường thường xuyên sử dụng men tiêu hoá như một phương án cứu trợ. Nhưng điều đó lại vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến chất men sẵn có trong dạ dày. Có một số trường hợp mắc các chứng bệnh cấp về hệ tiêu hoá không nên lạm dụng men tiêu hoá.
Cùng tìm hiểu cách sử dụng men tiêu hóa hiệu quả, đúng đối tượng, triệu chứng dưới đây.
Những trường hợp nên sử dụng men tiêu hoá
Những người bị các triệu chứng rối loạn hoạt động tiết men tiêu hóa, có các triệu chứng như đầy bụng, đầy hơi, ăn lâu tiêu… có thể sử dụng.
Đặc biệt, người mới ốm dậy, người thể lực yếu, tiêu hoá kém có thể sử dụng do hệ tiêu hoá của họ chưa tiết men đầy đủ. Những ngày bình phục sau đó nên dùng men để việc tiêu hóa được bình thường, giúp cơ thể hồi phục nhanh.
Đối với trẻ em biếng ăn kèm theo suy dinh dưỡng, đi ngoài phân sống cũng có thể sử dụng được men tiêu hoá với liều lượng vừa đủ.
Bạn nên dùng men tiêu hoá trong bữa ăn hoặc ngay sau ăn (không quá 2 giờ đồng hồ). Tuyệt đối không được nhịn ăn, bỏ bữa khi dùng men tiêu hoá.
Những trường hợp không nên sử dụng men tiêu hoá
Trẻ dưới 6 tháng tuổi không nên uống men tiêu hóa vì ở độ tuổi này hệ tiêu hóa của trẻ chưa ổn định.
Đối với người bị tăng tiết axit dạ dày, viêm loét dạ dày và viêm tụy không nên dùng bởi hệ tiêu hoá của họ đang dư thừa và hoạt hóa quá mạnh men tiêu hóa nội sinh. Nếu họ còn bổ sung thêm men tiêu hoá bên ngoài thì rất dễ gây ra tiêu chảy cấp, ống tiêu hóa bị phá huỷ.
Tương tự như vậy, men tiêu hoá không nên dùng khi bị đói vì lúc đó nồng độ acid trong dạ dày sẽ kích hoạt các men tiêu hóa trong sản phẩm, trở nên kích ứng niêm mạc dạ dày, có thể dễ dẫn đến viêm loét dạ dày.
Sử dụng sai cách, không đúng liều, không đúng đối tượng đối với men tiêu hoá sẽ dễ gây hậu quả nghiêm trọng, chính vì thế bạn cần phân biệt đúng, rõ để bảo vệ sức khoẻ cho chính mình và người thân.
Ngoài men tiêu hóa, bạn có thể tìm hiểu cách bổ sung lợi khuẩn để củng cố sức khỏe đường ruột một cách lâu dài hơn.
